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ECOORG steht für eine Verbindung von Ökonomie und Ökologie. Wir sind laufend auf der Suche, wie eine solche Integration gelingen kann und geben die Erkenntnisse gerne an Dich weiter!
Von welchen Grundsätzen wir uns dabei leiten lassen, findest Du hier.
Auf dieser Seite gibt es Ideen, wie sinnvolle Dinge – Anleitungen und Produkte – helfen können, beide Lebensapekte in kreativer und innovativer Weise zu gestalten.
Unser aktuelles Thema
Keto
Ist eine Form der Ernährung, die zum Ziel hat, unsere Stoffwechsel-Vorgänge wieder ins Gleichgewicht zu bringen, welche häufig unter den Einflüssen unserer derzeit vorherrschenden Lebensweise mit ihren unvorteilhaften Ernährungsgwohnheiten gelitten haben.
Keto – oder ausgeschrieben: Ketogene Ernährung (Diät) – erfreut sich in den letzten Jahren zunehmender Bekanntheit und Beliebtheit, was man auch an der Präsenz des Themas im Internet erkennen kann. Nein – eine Modeerscheinung ist sie nicht, denn sie erfordert Bereitschaft für ein gewisses Maß an Umdenken! Gleichwohl wäre sie durchaus für viele Menschen angeraten, deren Gesundheit und Wohlbefinden unter den Lebensgewohnheiten, wie sie hierzulande vorherrschend sind, beeinträchtigt ist.
Nein – sie ist auch nicht bloß eine Schlankheitsdiät, die man hin und wieder anwendet, um danach oftmals wieder in alte Gewohnheiten zurückzufallen und damit die Erfoge der Diät nach und nach rückgängig macht (Jojo-Effekt). Keto ist ein sehr effektiver Weg, um zu einem idealen Körpergewicht zu gelangen, ohne Kalorienzählen und ohne Verzicht auf leckere Mahlzeiten! Dadurch erst ist eine langfristige Anwendung möglich und man erfreut sich dauerhaft des erwünschten Körpergewichtes.
Wie ist das möglich? Na ja – einfach dadurch, dass man sich jeden Tag satt isst mit gesundem und schmackhaftem Essen! Dadurch bekommt der Körper alles, was er jederzeit benötigt und leidet keinen Mangel. Und das psychische Wohlbefinden ist ebenfalls sichergestellt, denn man lebt nicht unter dem, auch unterbewußten, Eindruck von Verzicht.
Hört sich gut an – aber wo ist der Haken?
Wir hoffen, dass Dir das Thema gefällt! Vielleicht hast Du auch eine Idee, die wir hier mal behandeln sollten – dann schreib uns bitte!
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